Tehtävä 4.Työhyvinvointi

Yhteistyötaidot ja pelisäännöt 
Työpaikalla on hyvä olla yhteiset pelisäännöt kaikilla. Työ on mielekkäämpää ja selkeämpää kun säännöt ovat.
Jokaisella työpaikalla tehdään yhteistyötä, varsinkin sosiaali- ja terveysalalla. Siksi yhteistyötaidot ovat ehdottoman tärkeitä. Kaikkien kanssa pitää osata tulla toimeen ainakin työpaikalla työaikana. Hyvä työilmapiiri tekee työstä onnistuvampaa ja sujuvampaa.

Ammatillinen osaaminen
Fyysinen jaksaminen on yksi alue ammatillisesta osaamisesta. Kun on fyysisesti kunnossa, pystyy tekemään työtään, jaksaa käydä töissä ja töittenkin ulkopuolella pystyy ja jaksaa tehdä asioita.
Henkinen jaksaminen on yhtä tärkeää kuin fyysinen jaksaminen ammatillisessa osaamisessa. Työn teko onnistuu helpommin kun itse voi henkisesti hyvin, pystyy hoitamaan työnsä kunnolla eikä kulu loppuun.
Työturvallisuus on ehdoton jokaisella työpaikalla. Vaarallisessa ympäristössä työnteko ei ole hyväksi ihmiselle fyysisesti kuin myöskään henkisesti. Siksi on tärkeää., että on laadittu omalle työpaikalle turvalliset olot ja perehdytys turvalliseen työntekoon ja vaaratilanteissa toimimiseen on kerrottu.
Ergonomia varsinkin fyysisessä työssä on tärkeää ammattiosaamista. Oikealla ergonomialla estää fyysiset ongelmat ja työkyky säilyy.

Keho työkaluna
Jotta työtä pystyy ja jaksaa tehdä, on hyvä olla vastapainoa työlle. Terveelliset elämäntavat ovat kaikilla osa-alueilla hyväksi. Pitää nukkua riittävästi, syödä oikein, liikkua, tehdä asioita mistä tykkää ja osata rentoutua.